نصائح حماة الأرض لقضاء عطلة صيفية مستدامة
نصائح حماة الأرض لقضاء عطلة صيفية مستدامة
الصيف هو وقت العطلة الدراسية لأغلب أبنائنا، فبَعد عامٍ دراسيٍّ طويل يكون الصيفُ متنفَّسًا للمرح، ووقتًا للعب في الهواء الطلق، وسواء كنتم تخططون لقضاء عطلة صيفية في أحد الشواطئ أم قضائها في المنزل فهناك عدد من النصائح، التي يمكن أنْ تجعلَ عُطْلتكم الصيفيةَ عطلةً مستدامةً.
مع القلق المستمر بشأن الكميات المتزايدة من انبعاثات الكربون، فإنه من الحكمة التفكير في كيفية مساعدة كوكبنا، فهذا أمر بالغ الأهمية، ليس لأجلنا فحسب، وإنما لأجل مستقبل الأجيال القادمة؛ لذا تشجعكم حُماة الأرض على التحلي بالسلوكيات المستدامة في أثناء عُطلاتكم الصيفية؛ إِذْ إنَّ العيشَ بشكل مستدام -على خلاف ما هو متوقع- لا يتطلب تغييرات جوهرية مرهقة. وإليكم في السطور القادمة بعض الأمور التي يمكنكم القيام بها في هذا الصيف.
1- استخدام المراوح
بدلًا من الاعتماد بشكل كلي على مكيفات الهواء حاوِلوا استخدام المراوح في تبريد حجرات منازلكم، سواء كانت مراوحَ سقفٍ أم مراوحَ تقليديةً (استاند)، حيث إنَّ استخدامَ هذه المراوح يُعَدُّ أكثر صداقةً للبيئة من مكيفات الهواء؛ لأنها تستهلك طاقةً أقل بكثير، كما أنَّ فاتورةَ الكهرباءِ ستكون أكثر لطفًا!
ندركُ -بالطبع- أنَّ المناخَ في مصر -خصوصًا في المناطق الجنوبية منها- يمكن أنْ يصبح شديدَ الحرارة في فصل الصيف، وفي بعض الأحيان يكون مكيفُ الهواء ضروريًّا للغاية، ولكن باستخدام المراوح يمكنكم تقليل وقت تشغيل مكيفات الهواء.
2- استخدام الإضاءة الطبيعية
لا شيءَ -بالنسبة إليَّ- يُضاهِي شعاع الشمس الطبيعي الذي يُنِيرُ منازلنا ومكاتبنا بضوئه الطبيعي. يساعد استخدام الضوء الطبيعي على تقليل الحاجة إلى استخدام الأضواء الاصطناعية في منازلكم؛ مما يوفر الطاقة على المدى البعيد، كما تشير الأبحاثُ إلى أنَّ الضوءَ الطبيعيَّ يعزز فيتامين “د”، ويقلل الاكتئابَ الموسميَّ، ويُحسِّنُ عادات النوم؛ فتصحَّ أجسادكم.
الضوء الطبيعي مُشِعٌّ وجذاب ومحفز، ويشعركم بمزيد من اليقظة، ويجعلكم مستعدينَ للتعامل مع الأعباء اليومية. وسواء كنتم تمتلكون نافذةً واحدةً أو أكثر فإننا نشجعكم على الاستعانة بالضوء الطبيعي؛ لمساعدتكم على تقليل استخدام المصابيح الكهربائية.
3- تناولُ الآيس كريم كون
هذه إحدى نصائح الاستدامة الصيفية المفضلة عند كثير من الناس. إنَّ الإكثارَ مِن تناولِ “الآيس كريم كون” (كونو) خيارٌ مستدامٌ، مقارنةً بشراء أكواب وعبوات الآيس كريم البلاستيكية.
هل فكرتم يومًا مَا في كمية النفايات الضخمة التي تُخلفها مشترياتُ الآيس كريم؟ بالمقارنة مع أكواب الآيس كريم، فإنَّ الآيس كريم كون يُشْتَرَى -عادةً- طازجًا ودون تغليف، أو يمكنكم -على أقل تقدير- شراؤه بغلاف ورقي.
4- زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام
مما هو بَدَهِيٌّ ارتباطُ الصيف بالمياه الباردة، ولذا يستعين كثيرٌ من الناس بزجاجات المياه المعبأة (المعدنية)، إلا إنَّ هذا يتسبب في وجود أعداد هائلة من الزجاجات البلاستيكية، التي يتم التخلص منها -غالبًا- بشكل عشوائي.
بدلًا من هذا، خصِّصُوا لأنفسكم زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام، واجعلوها معكم حيثما ذهبتم، أو استخدموا مكعبات الثلج؛ حتى لا تحتاجوا إلى شراء المياه المعبأة عند خروجكم من منازلكم.
5- تحضير الطعام في المنزل
يُعَدُّ تحضيرُ الطعام في المنزل عادةً مستدامةً، توفر الوقت والمال، وتقلل الهدر، وتحسن الصحة، ولكن في خلال العطلات الصيفية نكون -دائمًا- في حالة تنقل أو سفر؛ وبالتالي قد لا يمكننا العمل بهذا النصيحة بشكل كامل.
ربما لا يمكنكم صنع كل شيء بالمنزل في خلال عطلة الصيف، لكن هل يمكنكم تقليل عدد مرَّات تناول الطعام في الخارج؟ بالطبع يمكنكم هذا؛ فالطبخ مع أُسَرِكُم في أثناء عطلة جميلة في أحد شواطئ مصر الرائعة – متعةٌ خاصةٌ، لا يقدرها إلا مَن جرَّبها.
6- المحافظة على الشواطئ
لا تخلو أي عطلة صيفية من رحلة إلى وِجهة مِن الوجهات المتنوعة على البحرينِ الأحمر والأبيض المتوسط، ولكن -يا للأسف- نجد أنَّ شواطِئَ كثيرةً تعاني كمياتِ تلوثٍ كبيرة؛ نتيجة تزايد الإقبال عليها في فصل الصيف؛ لذا كونوا على قدرٍ من الإيجابية، وانشروا الوعيَ بينكم بضرورة المحافظة على نظافة وجمال شواطئنا، وتخلصوا من المخلفات في أماكنها المخصصة لها.
7- التسوق بمسئولية
في كل موسم من مواسم الصيف تُبتَكرُ صَيْحَاتُ الأزياءِ، حيث يتهافت عليها كثيرون، ثم تندثر لتتحول بعد هذا إلى كميات كبيرة من المخلفات؛ لهذا نشجعكم على تسوق الأزياء والأحذية -وغيرهما- بصورة مسئولة تناسب أغلب الأوقات والمناسبات.
على جانبٍ آخرَ، ينبغي أنْ تحرصوا في أثناء تسوقكم مِن المَحَالِّ الكبيرةِ على جلب حقائبكم الخاصة القابلة لإعادة الاستخدام، بدلًا من الاستسلام للحقائب البلاستيكية التي يقدمها إليكم البائعون.
8- التقليل من البلاستيك
يرتبط الصيفُ بالعديد من التجمعات، سواء الأهل والأقرباء أم الأصدقاء والزملاء، وبطبيعة الحال لا تخلو هذه التجمعات من مشاركة الأطعمة والمشروبات، ولكن يلجأ كثير منا -يا للأسف- إلى استخدام أدوات مائدة بلاستيكية؛ لسهولة استعمالها والتخلص منها.
بدلًا من هذا ننصحكم -بشدة- بتجنب البلاستيك، والاستعانة بالبدائل التقليدية من الأطباق وأدوات المائدة. إننا نَعِيَ أنَّ الأمرَ قد يكون مُجْهِدًا في تنظيف هذه الأدوات التي تكون كثيرةً، ولكن كوكبنا يستحق منكم هذا الجهد.
9- القراءة والرياضة بدلًا من الشاشات
يقضي أطفالنا -وكذلك نحن- أوقاتًا طويلةً أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر والهواتف الذكية؛ لمتابعة البرامج المختلفة، أو مشاهدة الأعمال السينمائية والدرامية، ومع مرور الوقت تضاءلَ اهتمامُنا بمطالعة الكتب وقراءة القصص.
اجعلوا هذا الصيفَ نقطةَ بدءٍ للقراءة، باعتبارها هوايةً ووسيلةَ ترفيه، بدلًا من مشاهدة التلفزيون. أطلقوا العنانَ لخيالكم ولخيال أطفالكم بقراءة القصص والروايات، أو حتى الخروج لمشاهدة الطبيعة من حولكم، وممارسة قليل من الرياضة.
وفي الختام، نتمنى لكم عطلة صيف ممتعة ومستدامة!
